Sådan skaber du et sundt indeklima: Guide til wellness-faciliteter i dit selvbyggeri

Sådan skaber du et sundt indeklima

At skabe det helt perfekte og sunde indeklima i et selvbyggeri kan tage lidt tid, men det er ikke svært at komme i gang. Og selvom miniferie- og wellness-tilbud ofte kan virke dyre, er der mange faktorer, der er inden for din kontrol at sikre dit brusebad en wellness-oplevelse. Her er vores guide til at skabe et sundt indeklima i dit selvbyggeri.

Fugtkontrol

At holde fugt i kontrol er en af de første ting, men det er også den nemmeste. Brug en luftfugter til at regulere fugtighedsniveauet i rummet. Et lavt fugtniveau er især vigtigt for at forebygge skimmelsvamp og andre skader. Vær sikker på, at du tjekker fugten regelmæssigt og justerer efter behov. Hvis du synes, at fugtighed er et stort problem, overvej at installere udstødningsventilatorer. Selvom det koster lidt at installere, vil du mærke forskellen meget hurtigt.

Luftreinigelse

Hold luften ren med luftrensere til kamp med allergener og giftige stoffer. Kig efter HEPA-luftrensere, der kan fange 99,97% af partikler, der måler 0,3 mikron. Udskift luftfilter regelmæssigt for at forhindreirritation af hoved, hud og åndedræt. Hvis du stadig har symptomer fra allergier, synes du måske at en luftrenser ikke er nok. I så fald kan HEPA-luftfilterde erstatte det naturlige luftfiltrering og luftrensere kan medvirke til at udskifte hårde kemikalier.

Oprethold konstant temperatur

Kontroller rumtemperaturen, når du vil skabe det perfekte miljø. Idealet er omkring 21-22 grader.Installer et termostatstyret klimaanlæg eller radiatorer for at regulere varmen, og udsæt ikke din familie for perioder med lav og høj temperatur. Regelmæssig opvarmning og køling er en effektiv måde at forbedre indeklimaet og spare strøm.

Kontroller overtrykket

Overtryk er imidlertid ikke alle gode nyheder. Det har tendens til at forårsage store mængder luft. Dette fører igen til kondens på vinduer, staycker vinduesrammer og tætninger, som kan forårsage skimmelsvamp. Den bedste kontrol er et billigt ventilationssystem. Dette vil hjælpe med at fjerne overskydende fugt og skabe en god balance mellem ud- og indtrængning af luft. Få et mekanisk system med et regulatorisk fugtighedsniveau for at undgå kondensationproblemer.

Få et par aromaplug-ins og planter

Planter og antioxidanter fra planter har en beroligende effekt på naturlig vis. Det er derfor en god idé at dekorere dit hjem med planter, såsom ficus, fjederpalme, døde have, jade-bambus og meget mere. De vil hjælpe dig med at filtrere luften, forbedre indeklimaet og skabe en behagelig atmosfære, så du kan nyde hvert øjeblik i dit hus. Og hvis du ikke er så god til planter, kan du altid prøve aromaplug-ins som en nemmere måde at fylde dit rum med en lækker duft.

Glem ikke lydisolation

Det er vigtigt at tage lydisolering i betragtning, når du planlægger et selvbyggeri. Den type materialer du bruger, vil påvirke lyddæmpningen betydeligt. Afhængig af hvor stille du ønsker dit hjem, skal du vælge mellem et bredt udvalg af lydabsorberende materialer, såsom Melo-plader eller Rockwool-produkter. For de, der ønsker ekstra lydisolering, kan et godt overveje at installere massagebrikse fra massage-i-koebenhavn.dk.

Gør ikke disse fejl

• Undlad at bruge produkter, der slipper giftige kemikalier ud
• Undgå styring af luft i flere rum samtidig
• Installere et luftventilationssystem, der ikke forsyner den rigtige mængde luft
• Undgå at placere møbler for tæt på varmeapparater
• Undgå overophedning af rummene

Når du begynder at konstruere eller renovere et hjem, er wellness og miljøet lige så vigtigt som det æstetiske. Det kan være skræmmende at gå igennem alle de faktorer, der er i hvert hjem for at skabe et sundt indeklima, men følg denne guide og du vil finde, at det ikke er så svært.